Technologia cały czas idzie do przodu. Wykonywane są różne badania i pojawiają się nowe możliwości. Niestety jednak w dalszym ciągu nie zatrzymało to wielu chorób, a nawet z biegiem czasu takich chorób pojawiło się więcej.
Tak naprawdę choroby XXI wieku, czyli choroby cywilizacyjne, są dookoła każdego i często wiele osób właśnie z takimi chorobami musi się zmagać. Każda choroba ma inną historię i każda choroba rozpoczyna się od innych czynników. Jakie są zatem najpopularniejsze choroby XXI wieku?
Przyczyny chorób cywilizacyjnych
Choroby cywilizacyjne często nazywane są epidemią XXI wieku. Rozprzestrzeniają się globalnie, pomimo tego, że nie są zakaźne. Często prowadzą do niepełnosprawności i w ponad 80% doprowadzają do przedwczesnych zgonów.
Są 2 przyczyny powstawania chorób cywilizacyjnych:
- przyczyna bezpośrednia – do tej przyczyny należy brak ruchu, złe odżywianie, zdecydowanie siedzący tryb życia oraz nadużywanie używek różnego rodzaju; poza tym jeszcze mało snu, dużo stresu oraz złe działanie nowoczesnej technologii,
- przyczyna pośrednia – przez to przyczyną człowiek nie może się obronić, ponieważ na tą przyczynę wpływa zanieczyszczenie środowiska, promieniowanie, postęp technologii i jego złego skutki.
Rodzaje chorób XXI wieku
Choroby XXI wieku dzielą się na kilka różnych rodzajów i są to takie rodzaje jak:
- sercowo-naczyniowe – nieprawidłowości w funkcjonowaniu układy krwionośnego powodują: zawał serca, miażdżycę, nadciśnienie tętnicze, udary mózgu,
- przewodu pokarmowego – zła dieta, szybkie jedzenie i stres, wpływają na upośledzenie układu pokarmowego, powodują: chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, refluks, biegunki, zaparcia, choroby jelit,
- psychiczne – stres, poczucie osamotnienia przyczyniają się do powstawania nałogów i zaburzeń psychicznych: nerwicy, depresji, schizofrenii, anoreksji, bulimii, pracoholizmu, alkoholizmu, seksoholizmu, narkomanii,
- otyłość,
- cukrzyca,
- nowotwory.
Czy chorobom cywilizacyjnym można zapobiec?
Oczywiście, że tak! Niestety nie wszystkim chorobom cywilizacyjnym można zapobiec, ale na pewno większości tak. Do sposobów, które pomagają w zatrzymaniu takich chorób należą:
- zdrowe jedzenie i dbanie o zbilansowaną dietę,
- uprawianie sportu lub korzystanie z innych aktywności fizycznych,
- zredukowanie ilości spożywanych używek,
- regularne badania.
Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważne jest zdrowie i życie, dlatego zawsze warto w odpowiedni sposób się zabezpieczyć przed takimi chorobami, ponieważ zawsze lepiej zrobić cokolwiek niż nie zrobić nic dla własnego zdrowia i życia.