Rodzaje orzechów
Orzechy znane są każdemu i to od wieków. Mają one różnorakie zastosowanie i sprawdzają się świetnie w kuchni oraz w postaci przekąsek. Orzechów używa się do różnych potraw, ale też i do pieczenia ciast. Jak się okazuje orzechy mają różne rodzaje? Jakie są najbardziej popularne?
Orzechy są bardzo cenione za swoje właściwości oraz za to, jaki wpływ mają na organizm.
Warto stosować je w codziennej diecie.
Jakie są najbardziej popularne rodzaj orzechów i ich właściwości?
orzechy nerkowca - pochodzą z Brazylii; posiadają delikatny smak; ten rodzaj orzechów jest bogaty w kalorie, ponieważ posiada aż 553 kcal/100 g; posiadają sporą zawartość białka, magnezu, fosforu, żelaza i cynku; w tych orzechach znajdują się też witaminy grupy B; natomiast ich spożywanie przyczynia się do obniże...